サプリマンが今まで散々精力剤やペニス増大サプリを飲んできた経験から、精力剤を買う前に知っておきたい知識をピックアップしました！これから精力剤・増大サプリを試してみようと思っている人は、精力剤の飲み方・選び方で失敗しないためにも、最低限これだけは読んでおいてください！
まずは精力剤を飲むときの心構えをカンタンに書いておきます。
精力剤を飲むときの心構えについて
精力剤・ペニス増大サプリだけでなく、サプリメント全体に共通することなんですが、基本的にすぐに効果があるものではありません。
正確に言えば、勃起力や持続力っていうのは比較的体感しやすく、それこそ２～３日くらいで体感できることが多いんですが、ペニス増大に関しては、かなりゆっくり成長するものだと思っていて間違いないでしょう。
飲んでいる人の中には、すぐに「でっかくなっちゃった！」っていう人もいるみたいですが、かなり極小数だと思うんですよね。。。
というのも、
１年近くマジメに飲み続けてきた管理人サプリマンの実体験では、今でこそ3cmオーバーの増大に成功してますが、週平均に換算すると0.08cmずつしか変わってなかったという事実(´；ω；｀)ｳｯ…
まぁ即効性こそ感じられなかったわけですが、増大サプリの効果としては、諦めずに飲み続けてきたから今のこの結果があると思ってます。（個人差って言ったら元も子もない話ですが、、、）
精力剤自体にペニス増大するポテンシャルは十分にあるんですが、医薬品みたいな万能性、即効性があるものじゃあないので、個人差はもちろん、健康状態や生活習慣によってはすぐには効果が実感できないことが十分にありえます。
だから、すぐに体感できなかったとしても、本気で精力ギンギン＆ペニス増大を目指したいなら、じっくりと続けていく覚悟が必要なのは、言うまでもありません。
「ちりも積もれば山となる。」なんて諺がありますが、私はこの言葉の重要さをペニス増大サプリに教えてもらった気がします。（笑）
だから、１ヶ月そこらで効果が感じられなかったとか、増大出来なかったとかですぐに飲み止めてしまうのは、勿体無いと私は思います。
実際、目に見える変化が少なくてもマメにペニスを測っていれば、ミリ単位で変化していたってことはよくありますし、精力に関しては、勃起しやすくなったり持続力も増すというのは比較的体感しやすいですから。
とにかく自分のペニスの成長を信じて、続けて飲んでいく心構えが精力剤には絶対的に必要だと思います。
精力剤のサイトが誇大広告チックなのは仕様である。（笑）
精力剤関連を買い漁ってるサプリマンとしては既に食傷気味なんですが、この手のサプリの販売ページは本当に誇大広告チックなものばかりである。（笑）
「○日で○センチ増大！」とか、
「シトルリン○○mg配合で最強配合！」とか。
こういうのは精力剤業界では割と標準（？）みたいで、どのサプリでもこういう感じです。
ただ、どれもこんな調子なので、書いてあることをそのまんま鵜呑みにしてしまうのはちょっと待って頂きたい、、、
というのも、
こういう表現はペニス増大、精力増強への夢は膨むけれど、効果があるのかどうかは全く関係がないので、書いてあることのほとんどは無視して良いと思ってます。（笑）
「じゃあどうすりゃええの？」って話になるんですけど、そんな販売ページの中でも唯一参考にできる部分は、「配合成分」と「配合量」。
誇大表現の中でも、ここだけはしっかりとアピールしている場合が多いので、この辺りだけ見ておけば十分だと思います。（笑）
もちろん、記載がないサプリもあるわけなんですが、そういう商品は避ければ良いわけですし、たったこれだけでも取捨選択が十分できるので、むやみに買って後悔することもかなり少なくなるかと思います。
精力剤の良し悪しを見極める方法
先ほど書きましたが、誇大広告チックな文言が溢れる精力剤の販売サイトでも、サプリを見極められるポイントは幾つかあります。
なので、少し違う視点でサプリの良し悪しを見極める必要があるということです。
これから紹介する方法は、実際にサプリマンがサプリの購入を検討する時にやっている選定方法です。
まずは、選択肢にすら挙がらないダメサプリの３パターンがこちら↓
選んではイケない精力剤の３つのパターン
１：配合成分のごく一部しか記載されていない。
一切書かれてないサプリより幾分かはマシなんですが、キチンと全成分の記載があって、内容を全て把握した上でサプリを選びたいのが正直なところです、、、
２：成分が一種類しか配合されてない。
「○○成分が超高配合！」と謳うサプリがありますが、むしろ、それしか入っていない逆パターン（笑）があります。
その成分が単体でしか入っていないのであれば、iherbとかで買った方がはるかに安く買えてしまうので、それを精力剤として販売している事自体、論外。
２～３種類くらいの配合だったら、それらの成分を単体で買った方がはるかに安いのでアウトです！
３：嘘が混じってる。
これは見慣れてないと少々難しいんですが、「○○学会公認！」とか「○○研究所認定！」みたいなことが書いてある販売ページがたまにあるんですが、その機関の名前でググってみると、大抵の場合存在しません。（汗）
気になることや違和感があったら、すぐに検索するようにしましょう。
逆に、最低限必要だと思うポイントは、、、
私が精力剤を選ぶときに最も重要視しているのが、サプリにどんな成分が使われているのか、ということ。というか、サプリメントである以上ココでしか差別化できませんが、、、（汗）
サプリマンの今までの経験で言えば、精力剤には「シトルリン」と「アルギニン」、最低限この2つの成分が入っていることが、絶対に外せないポイントだと思います。
と言うのも、
ペニスの増大や勃起力をアップするには、血流がポイント。
この２つのアミノ酸は、血管を強くして血流量を向上させる作用がある上、抗酸化作用や身体パフォーマンス向上の効果もあり、それぞれの成分で相乗効果があることがわかっているからです。
一応、シトルリンやアルギニン以外にも、男性特有の悩みに作用する成分はいくつもあるんですが、最低限、この２つの成分が入って初めて選択肢という土俵に上がれる感じだと思ってます。
最近のサプリマンの経験では、これらの成分が無くても精力的な実感があるサプリはありますが、選択肢としてより外しにくくなるってことですね。
この条件以外のサプリを買うんなら、後悔しても良いくらいのノリと勢いが大事です。（笑）
これらのことを踏まえて、最低限の条件を満たした上でサプリを選定していきます！
最低限の条件を満たした上でサプリを選定する
極端な話、上記の「３つのダメパターン」を除いて、「シトルリン＋アルギニン」が最低限入っていれば、購入を検討する選択肢になり得るということ。
後は、精力剤自体の内容量を計算して（表記がある場合）、その中からコスパが良い物や評判が良いものを選んでおけば、失敗はかなり少なくなると思います。（内容量が少ないものよりかは多いものの方がベター。）
ただ、選別できたとしてもサプリメントである以上、効果に個人差があるので、体感できない可能性はゼロではありません。
今までの経験的に、サプリの効果が値段に比例している感は否めないところですが、ダメサプリを掴んでしまうリスクを減らす方法としては、かなり有効だと思います。
１００％選別出来るわけではないですが、サプリマンはいつもこんな感じでサプリ選んで、今のところ打率（効果を体感できた率）は８割以上なので十分な確率だと思います！
こうやって選別すれば、ダメサプリを掴みにくい状態にはなっているので、後は、ドンドン積極的に試してみる感じで良いと思います！
何度もクドイようですが、精力の根本的な改善、特にペニス増大を目指す場合は、続けるつもりで飲むのが大前提。
思っていたより増大していないと考え込んじゃうと、精神衛生上良くないので「すぐに効果があったらラッキー♪」くらいの感じで、前向きに構えてた方が良いと思います。
そんな心構え＆覚悟ができた上で、ダメサプリを除外し、自分に合うサプリを見つけるのが、管理人サプリマンが推奨する精力剤の基本的な運用スタイルです！
精力増強＆ペニス増大の一番のキモは、「とにかく試して飲んでみる」こと！これに尽きると思います！
それでも、どれが良いのかわからないって時には、、、
「サプリマンに学ぶ精力剤の選び方」のページに、サプリマンが今まで飲んできた増大サプリ・精力剤を目的別に分けてみたので、良かったらこちらのページも参考にしてみてくださいませ！
良い精力剤ライフを！
参考ページ「サプリマンに学ぶ精力剤の選び方」を読む