ガラナの効果

ガラナはアマゾン川流域に自生し、10メートルを超えることもある大きな木です。果実は小さく丸く紅色で、成熟すると割れて黒い色の種ができるの特徴。目玉みたいで気持ちが悪いのも大きな特徴。（汗）

ガラナ

南米の原住民グァラニー族（ガラナの名前の由来）は、ガラナを主に、滋養強壮、鎮痛、収斂、疲労回復、下痢止めとして使っており、後の研究によって、その効果が実証されています。

ガラナは身体を刺激し、活発な活動を呼び起こすことが知られていて、アメリカでは、ガラナの行動の敏捷性、闘争本能を呼び起こす作用が注目されています。

スタミナの維持・精力増強効果も同様に注目されています。

ブラジルでは、ガラナ成分が配合されたジュースが国民的ドリンクとして飲まれるほど人気で、オリンピック選手養成等にも、ガラナが積極的に使われているみたいです。

※近所で見かけた、ブラジルNo.1という触れ込みのガラナ飲料（ガラナシュレッタ）。

ガラナに含まれる豊富なカフェインも大きな特徴で、その含有量はコーヒーの約３倍！

このカフェインの作用によって、スタミナ回復や精力増強以外にも、感覚を鋭くしたり、記憶力を持続させたり、ストレスに対するメンタル面での対応力が強化できるそうです。

中枢神経系を刺激するため、勃起力向上にも効果的で、強壮剤として効果が高いことから「天然の媚薬」とも言われています。

ガラナの効果効能