L-シトルリンの効果

L-シトルリンは、スイカの圧搾汁から抽出されたアミノ酸の一種で、スイカの学名（シトルリン・ブルガリス）にちなんでシトルリンと名付けられた成分です。

シトルリン　スイカ

L-シトルリンが体内に吸収されると、一酸化窒素の産生を促進する作用があります。この生み出された一酸化窒素には、血管を拡張して血流量を増やし、血管を強くする働きがあります。

血流が良くなることで、勃起力しやすくなったり、精力が増進されたり、新陳代謝の向上、末端の冷え性が改善、肩こりやむくみの改善、ダイエットなどにも効果的と言われています。

2007年、厚生労働省に安全性が認められから、様々な健康食品に使われるようになり、中でも、勃起不全の改善も数多く報告されていて、短小やEDの人には、かなり重要度の高い成分として人気があります。

また、シトルリンとアルギニンを組み合わせると、相乗効果を発揮し、一酸化窒素の産生がより増加することがわかっています。

精力剤から見るシトルリン

L-シトルリンは、最近のペニス増大サプリや精力剤には、必ずと言って良いほど使われている成分です。

その人気度は、精力増強成分の中でも随一とも言われ、精力剤選びの一つの指標にもできます。

一酸化窒素は、全身の血管を拡張して血流を向上させるのですが、当然、ペニスの血管にも作用してきます。ということは、「ペニスの血流が良くなる＝勃起しやすくなる」ということ。

また、アルギニンとの相乗効果があるので、シトルリンが含まれている精力剤・増大サプリには、アルギニンも同時に配合されている場合がほとんどです。

（厳密には、体内でアルギニンに変換される前の過程の状態がシトルリン）

最近の風潮として、ペニス増大サプリを選ぶ場合、シトルリンとアルギニンの両方が配合されていることが前提な感じがあります。

精力の増強や勃起力を高めるなら、シトルリンとアルギニンの2つは要チェック！